Encara que tinguis por, fes-ho igualment

Descobreix com funciona la por i quins mecanismes hi ha per combatre-laLes tècniques per vèncer la por, la indecisió i la ira s''expliquen en aquest llibre d''una manera amena i pràctica. Es tracta d''autèntiques eines de fàcil aplicació i de gran eficàcia per controlar la pròpia vida, canviar la manera de pensar i eliminar-la, per tal de forjar relacions positives amb els altres o afrontar les si...