Erstellung eines Trainingsplans fur das Ausdauertraining

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhalt dieser Arbeit ist die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans fur eine Probandin. Diese umfasst eine ausfuhrliche Diagnostik mit Fokus auf den Mesoyzklus.