Essen Sie mehr und nicht weniger, um Gewicht zu verlieren!

In diesem Buch lernen Sie, wie Sie ohne das übliche Kalorien zählen, die oft die Grundlage der meisten Diäten zur Gewichtsreduktion ist. Seien Sie sich sicher, kalorienarme Diäten sind zu schnell. Es ist eine bekannte Tatsache, dass sie besondere Schwierigkeiten verursachen. Dieses Buch besteht aus 10 Kapiteln und vermittelt Ihnen ein besseres Verständnis von den Bedürfnissen Ihres Körpers und wie...