Estrés: el lado bueno

Un nuevo enfoque psicológico sobre las causas de la tensión y las estrategias para aprovecharla.Cómo controlar el estrés y hacer de él un aliado.Considerado por los estándares médicos y psicológicos como una reacción de consecuencias meramente negativas, el estrés aparece en todas las listas de los enemigos a vencer para mantener el bienestar general. Sin embargo, Kelly McGonigal afirma lo contrar...