¿ESTRÉS? No, gracias. ¡Yo puedo!

El Buda histórico Siddharta Gautama Shakyamuni estructuró un modelo psicoterapéutico, teórico y práctico, que no ha sufrido alteraciones en su efectividad desde hace 2500 años. La única preocupación de Gautama era abordar y acabar con el sufrimiento humano, ya fuera el efecto de una psicopatología, de eventos dramáticos de la vida o, simplemente, de lo que S. Freud llamó «infelicidad ordinaria».Es...