Estresse

Estresse – Um assassino furtivo moderno é um guia introdutório para entender e gerenciar o estresse no mundo acelerado de hoje. O livro adota uma abordagem holística para o gerenciamento do estresse, discutindo as causas, sintomas e os efeitos do estresse, bem como estratégias práticas para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.
Ao longo do livro, o leitor aprenderá sobre os diferentes ti...