Familienmuster von Schweigen, Wut und Vermeidung durchbrechen

Viele Familien tragen ein stilles Erbe: unausgesprochene Spannungen, plötzliche Ausbrüche, das Vermeiden unangenehmer Gespräche. "Familienmuster von Schweigen, Wut und Vermeidung durchbrechen" erkundet, wie diese alten Dynamiken unser gegenwärtiges Verhalten prägen – oft unbemerkt, doch tief wirksam. Dieses Buch lädt dazu ein, die Mechanismen hinter emotionaler Zurückhaltung und überschießender Re...