Gehirn Neustart in 300 Sekunden

Wenn dein Kopf sich wie ein Laptop anfuhlt, der zu viele Tabs geoffnet hat, ist es Zeit fur einen mentalen Neustart. Gehirn Neustart in 300 Sekunden liefert ein einfaches, aber tiefgreifendes System, um in nur funf Minuten deine Konzentration zuruckzugewinnen - ohne Meditation, Apps oder komplizierte Methoden. Basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du, wie kleine, gezielte Ha...