Gelassen Stressfrei & Entspannt Leben & Arbeiten mit Achtsamkeit

Das bringt Ihnen die 3. Auflage: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen.
Denn auch wenn Stress und Hektik allgegenwärtig sind, reichen oft schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. reg...