Gelassenheit lernen ohne Stress

Ach...reg dich doch nicht auf!Diese Bemerkung hörst du vielleicht öfters. Aber vielleicht haben die Leute ja recht, vielleicht ist es an der Zeit, sich ein bisschen zu beruhigen und sich nicht über alles aufzuregen.Der Nachbar, der immer Lärm macht, oder der Drängler hinter uns, der uns mit seiner Lichthupe zuwinkt. Jeder kennt sie, aber hast du wirklich einen Einfluss auf diese Ereignisse? Wahrsc...