Gesund Vital und Fit

Willkommen zu gesund, vital und fit. Der erste Teil ist die ausfuhrliche Beschreibung meiner Methode, um einfach, leicht und muhelos, ein Leben lang gesund, vital und fit zu sein. In dieser Ausgabe gehe ich ausfuhrlich auf die einzelnen Schritte ein. Jede der 5 Saulen ist ein wichtiger Grundpfeiler, um sich seine Gesundheit, Vitalitat und Fitness ein Leben lang zu erhalten. Alle zusammen ergeb...