Gesunder und gestörter Schlaf

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er verarbeitet Erlebtes und schöpft neue Kraft. Anhaltende Schlafstörungen wirken sich negativ auf die Leistungsfähigkeit und das Immunsystem aus und verursachen teilweise schwere Folgeerkrankungen.Für alle, die ihre Patienten optimal beraten möchten, vermittelt dieses Fachbuch das notwendige Hintergrundwissen zu gesundem und gestörtem Schlaf. Dabei wird be...