Glow von innen nach auen: Manner Derma-Basics

Dieses Buch ladt Manner dazu ein, Hautpflege als Teil ganzheitlicher Selbstfursorge zu verstehen. Es verbindet wissenschaftlich fundierte Derma-Basics mit psychologischer Achtsamkeit und zeigt, dass echter Glow nicht aus Produkten, sondern aus innerer Balance entsteht. Statt bloer Pflegetipps geht es um Haltung: um Prasenz, Selbstachtung und das Gesprach mit sich selbst vor dem Spiegel. Eine ehrli...