Grenzen ohne Schuldgefühl: Nein sagen wie ein Leader

"Nein sagen wie ein Leader" – dieser Ratschlag klingt kraftvoll, doch für viele Menschen fühlt sich jedes Nein wie ein Verrat an. An anderen. An sich selbst. An der Vorstellung, wer sie sein sollten. Die Schuldgefühle verschwinden nicht durch selbstsichere Techniken – sie vertiefen sich.Dieses Buch erkundet, warum Grenzensetzen für manche Menschen so schwer ist, dass selbst gut gemeinte Ratschläge...