Grenzen setzen ohne Schuldgefuhle

Es war einer dieser Tage, an denen ich mich in einer endlosen Spirale aus "e;Ja-Sagen"e; und "e;Das-mache-ich-schon"e; wiederfand. Ich sa in einem uberfullten Cafe, mein Laptop vor mir, wahrend ich gedankenverloren auf die Flut an E-Mails starrte, die alle das gleiche, unausgesprochene Prinzip hatten: eine Grenze nach der anderen zu uberschreiten. Plotzlich drangte sich eine Frage in mein Bewussts...