Gut genug: Wie du Perfektionismus loslasst und endlich lebst

Nichts ist jemals gut genug. Deine Arbeit muss perfekt sein, dein Korper makellos, deine Leistung ubertrieben - und jeder Fehler fuhlt sich wie ein personliches Versagen an. Perfektionismus war lange dein Antrieb, doch jetzt kostet er dich Schlaf, Beziehungen und echte Freude. Du bist erschopft und weit: So kann es nicht weitergehen.?Dieses Buch deckt auf, wie Perfektionismus entsteht, welche unbe...