Hackeando la mente desde la actividad física. Propuestas para mejorar el rendimiento cognitivo

¿Quién no ha experimentado alguna vez cómo, tras un breve paseo o unos minutos de movimiento, la mente se despeja y surgen ideas con mayor claridad?`Lejos de ser una casualidad, la Ciencia confirma que el movimiento actúa como un potente catalizador de la actividad cerebral. Hackeando la mente desde la actividad física parte de esta evidencia para mostrar, con rigor científico y con un lenguaje ac...