Hackeando la mente desde la actividad fisica. Propuestas para mejorar el rendimiento cognitivo

Quien no ha experimentado alguna vez como, tras un breve paseo o unos minutos de movimiento, la mente se despeja y surgen ideas con mayor claridad?`Lejos de ser una casualidad, la Ciencia confirma que el movimiento actua como un potente catalizador de la actividad cerebral. Hackeando la mente desde la actividad fisica parte de esta evidencia para mostrar, con rigor cientifico y con un lenguaje acc...