Hypnose et contrôle des habitudes

Tendance bien ancrée à agir d''une certaine manière, l''habitude est acquise par la répétition fréquente d''une même action. Si elle est indésirable, une habitude peut être difficile à éliminer par un effort conscient. L''hypnose clinique permet d''accéder aux ressources de l''inconscient pour se libérer plus facilement des habitudes problématiques. L''hypnothérapie peut y contribuer efficacement.