Identität. Durch aktive Rollengestaltung zu mehr Lebensqualität

„Identität“ wird dein Leben verändern! Forschung hat gezeigt, dass sich eine bewusste Rollengestaltung sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt. Dabei ist es besonders wichtig, dass Rollen eingenommen werden, die der eigenen Person, den eigenen Fähigkeiten, Eigenschaften und Werten entsprechen. Passen deine Rollen zu dir?Einfache, auf einander aufbauende Übungen helfen dabei, alltägliche Rollen be...