Journal de ma perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids mais ne trouvez pas de methode qui vous convienne ? Parfois un temoignage et des mots encourageants suffisent !A travers ce guide je vous devoile comment j'ai reussi a passer de 125 kg a 84 kg, soit 41 kg de perdu. Je vous partage mes petites astuces, les bases sur lesquelles je me suis appuyee mais aussi quelques petite idees de recettes. J'espere apporter courage e...