Kraft die sich wandelt

Dieses Gefuhl, wenn der Korper mitten am Tag signalisiert: Stopp. Nicht aus Faulheit. Sondern weil sich etwas Grundlegendes verandert hat. Sie fragen sich: Bin ich weniger leistungsfahig? Oder funktioniere ich nur anders?Dieses Buch begleitet Sie durch diese Phase. Es zeigt, wie sich Ihr Energiehaushalt uber die Jahre naturlicherweise verschiebt. Der Schlaf wird leichter. Die Konzentration braucht...