Kundalini yoga para embarazadas

La mejor guía de yoga prenatal. Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que, practiquen o no yoga habitualmente, desean encontrar en la práctica del kundalini una ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo.Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga, fáciles y seguras de realizar, que d...