La philosophie des 4 S pour une vie plus equilibree

Le present ouvrage est un guide essentiel pour la transformation de sa vie en s'appuyant sur quatre principes simples, mais puissants : SLOW (ralentir), SIMPLE (simplifier), SMART (travailler intelligemment) et SMILE (sourire). A travers l'experience de Tim, un cadre stresse en quete de sens, il propose des outils concrets pour reequilibrer le quotidien, renouer avec la serenite et atteindre un ve...