La voz de tu cuerpo

Eres capaz de percibir los latidos de tu corazon o reconocer cuando tienes sed o hambre? Este sexto sentido , conocido como interocepcion , es la capacidad del cerebro para interpretar las senales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga cronica o los trastornos alimentarios. En este libro tan revelador como pract...