Langfristiges Engagement entsteht nicht durch Disziplin allein

Dieses Buch erkundet die oft vereinfachte Vorstellung von langfristigem Engagement – und warum Durchhaltevermögen nicht nur eine Frage von Willenskraft oder optimierten Gewohnheiten ist. Es untersucht, wie echtes Engagement davon abhängt, ob ein Ziel mit inneren Werten, emotionaler Bedeutsamkeit und dem Gefühl von Selbstbestimmung verbunden ist – oder ob es äußeren Erwartungen, Vergleichen oder Ve...