Lebenskraft 60+. Ihr Ratgeber fur mehr Kraft und Gesundheit im Alter

Lebenskraft 60+ ist ein praktischer und motivierender Ratgeber fur Menschen ab 60, die ihre Gesundheit, Kraft und Lebensfreude verbessern mochten - auch mit korperlichen Beschwerden oder chronischen Krankheiten. Das Buch bietet einfache Ubungen, alltagstaugliche Tipps und hilfreiche Strategien, um wieder mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gewinnen. Ideal fur alle, die nach Themen wi...