Leise Darf Es Endlich Wahr Werden

Nicht jede Pause fühlt sich nach Erlaubnis an.Dieses Buch richtet sich an Menschen, die äußerlich ruhig wirken und innerlich längst verhandeln. Es nähert sich Selbstfürsorge als einem Prozess, der weniger mit Konsum und mehr mit Selbstachtung zu tun hat. Zwischen Erwartungen, Fürsorgearbeit, Leistungsdruck und privater Erschöpfung fragt es, wie Stressbewältigung aussehen kann, wenn sie nicht wiede...