Leise Nein Sagen Lernen

Ein Nein kann sich falsch anfühlen, obwohl es längst notwendig ist.Dieses Buch nähert sich der Abgrenzung im Alltag aus einer ruhigen, erwachsenen Perspektive. Es geht um Selbstwertgefühl, Beziehungen, Stressbewältigung und die feinen Momente, in denen Menschen merken, dass Anpassung nicht mehr mit Fürsorge verwechselt werden darf.Statt einfache Formeln zu liefern, betrachtet es die innere Logik v...