Let`s ACT (Leben Lernen, Bd. 327)

ACT – mehr als Therapie: Lebenskunst!- Ein neues Anwendungsfeld für einen etablierten Ansatz- Mit Selbsterfahrungsübungen- ACT eignet sich besonders für Gruppensetting – mit DialogbeispielenIn der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), ein Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie«, werden klassische VT-Techniken mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr effekti...