Los cuatro inconmensurables

Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.En este libro, B. Alan Wa...