Meditación para escépticos inquietos

¿Tu vida es tan ocupada que no puedes meditar? ¿Eres incapaz de "apagar" tu cerebro? ¿Te da curiosidad la meditación pero te sientes más a gusto en el gimnasio o la oficina? Este libro es para ti.Como muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la ...