Meditationswege

Meditation ist eine Praxis, die über Jahrtausende hinweg Kulturen und Zivilisationen geprägt hat. Vielleicht hast Du schon von den vielen Vorteilen gehört, die Meditation mit sich bringt, oder Du bist einfach neugierig, wie diese alte Technik Dir in Deinem Leben helfen kann. In diesem Kapitel werden wir gemeinsam die Grundlagen der Meditation erforschen, ihre historische Entwicklung nachverfolgen ...