Mein Weg zum Wunschgewicht

Der Weg zum Wunschgewicht beginnt nicht mit einer Diät – sondern mit der Entscheidung, sich selbst wichtig zu nehmen.In diesem Buch erzählt BriStar offen und ehrlich von ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen. Sie berichtet von Herausforderungen, Zweifeln und Rückschlägen, aber auch von den kleinen Erfolgen, die Schritt für Schritt zu einer nachhaltigen Verände...