Mieux dans son ventre mieux dans sa tête

Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l''aide de la méthode TBL, une approche holistique complète conçue par la coach sportive Joëlle Bildstein. Cet ouvrage vous propose:

• des exercices pour obtenir un ventre plat en moins de 15 minutes par jour;


• des conseils pour bouger en pleine con...