Mit diesen Kräutern nimmst Du ab

Ich befand mich über 20 Jahre lang mehr oder weniger dauerhaft entweder in der Abnehmphase oder in der Phase des unkontrollierten Essens und dem damit verbundenen Jojo Effekt.Erfolg hatte ich erst dann, als mir bewusst wurde, dass es immer wieder gewisse Lebensmittel waren, die mich an meinen ungesunden, aber gewohnten Ernährungsablauf erinnerten. Die Erinnerung daran, egal ob es der Geschmack, de...