Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg - Das Trainingsprogramm für alle SportlerPersönliche Bestleistung auf Knopfdruck - wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler Stärke. Mein Praxisratgeber zeigt dir die wirksamsten Übungen, die ich in den letzten 15 Jahren als Sportpsychologe und Mentaltrainer gesammelt habe.Nervosität, Angst und Schlafstörungen vor dem große...