Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht, wie''s geht!Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies?In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den "Trainingsweltmeister" dargestellt.Konkrete Handlungsanweisungen, wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Fotos direkt vom Mentaltraining auf dem Sportplatz.