Monstruo tranquilo, monstruo amable (Calm Monsters, Kind Monsters)

La conciencia plena incluye respirar, tener un diálogo interno positivo, calmarse y más. Los personajes de Sesame Street presentan grandes emociones que es probable que los lectores hayan experimentado junto con soluciones simples como la respiración abdominal para ayudar a los niños a manejar lo que están sintiendo.Breathing, positive self talk, and calming down—mindfulness includes all this and ...