Motivation ist kein Antrieb, sondern eine Ressource, die erschöpft

In Burnout fühlt sich Motivation wie eine ferne Erinnerung an. Etwas, das du einmal hattest und verloren hast. Du weißt, was du tun müsstest, aber dein Körper bewegt sich nicht. Deine Gedanken drehen sich im Kreis, und der innere Druck wird größer – während du gleichzeitig immer weniger schaffst. Es fühlt sich an wie Versagen, aber es ist Erschöpfung.Dieses Buch untersucht, warum Motivation in Bur...