Mut zum Nein: Diplomatisch und souverän Grenzen setzen

Wie oft sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Ob im Berufsalltag, in der Familie oder im Freundeskreis – die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, ist entscheidend für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben. Doch Nein zu sagen fällt vielen schwer: Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung und alte Denkgewohnheiten stehen im Weg.In diesem praxisnahen Ratgeber lernst du, wie du dein Nein klar, respektvoll und diploma...