Neurogenes Zittern fur Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewahrten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Angste - inkl. Alltags-Ubungen, Trigger-Guide uvm.

Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Ubungen Schritt fur Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zittern Absichtlich zittern, um sich besser zu fuhlen? Das klingt zunachst uberraschend, denkt man dabei doch eher an Angst, Kalte oder Schock. Doch bewusst praktiziertes neurogenes Zittern kann beeindruckende positive Wirkung auf den Organismus haben und mit diesem Ratgeb...