Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.

 Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Übungen Schritt für Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zittern Absichtlich zittern, um sich besser zu fühlen? Das klingt zunächst überraschend, denkt man dabei doch eher an Angst, Kälte oder Schock. Doch bewusst praktiziertes neurogenes Zittern kann beeindruckende positive Wirkung auf den Organismus haben und mit diesem Ratge...