Noch da nach schweren Tagen

Es gibt Zeiten, in denen selbst Stärke sich nur noch wie Durchhalten anfühlt. Und trotzdem bleibt etwas in uns anwesend.Dieses Buch betrachtet seelische Heilung nicht als linearen Weg, sondern als stillen Prozess zwischen Körper, Erinnerung und Beziehung. Es geht um Stressbewältigung, Selbstwertgefühl, emotionale Erschöpfung und die Muster, mit denen Menschen Schmerz überleben: Kontrolle, Rückzug,...