Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking hat sich weit über die Grenzen Skandinaviens hinaus als effektive und gesunde Sportart etabliert. ''Nordic Walking für Einsteiger: Mit Schwung und Stöcken zu neuen Horizonten'' ist Ihr umfassender Leitfaden, um diese faszinierende Art der Fortbewegung zu entdecken und zu meistern. Von der richtigen Technik über die Auswahl der passenden Ausrüstung bis hin zu speziellen Trainingsplän...