Notre sommeil, une urgence absolue

« Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous nel’avez jamais vu.  Sans sommeil, nous ne pouvons pas survivre. Mais on ne prête pas suffisamment attention à ce besoin fondamental. Longtemps, on a pensé que c’était juste un état de suspension de la conscience, comme si tout s’arrêtait, pour reprendre son cours le lendemain. Bref, du temps perdu. Il n’en est rien. Tout ce que fait ...