Ohne Schuldgefuhle Nein sagen: Grenzen klar und freundlich setzen

Fallt es Ihnen schwer, Nein zu sagen - obwohl Sie innerlich langst auf dem Limit sind? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie klare Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fuhlen oder Beziehungen zu gefahrden. Sie verstehen, warum Sie sich fur die Bedurfnisse anderer verantwortlich fuhlen, woher Ihr schlechtes Gewissen wirklich kommt und welche Glaubenssatze Sie daran hindern, fur sich einzustehen. Mit le...