Paradoxon der Authentizitat

"e;Sei einfach du selbst!"e; Dieser gut gemeinte Ratschlag ist zum ultimativen Mantra der modernen Selbsthilfe geworden. Wir werden standig dazu aufgefordert, unsere vermeintlich wahre, ungefilterte Personlichkeit im Beruf, in Beziehungen und auf Social Media zu prasentieren. Das Problem: Der standige Zwang zur Authentizitat erzeugt eine toxische Hyper-Selbstbeobachtung. Wenn wir jede unserer Ha...