Podroz do Wewnetrznego Spokoju - Praktyczny Przewodnik: Jak Nauczyc sie Spokoju dzieki Skutecznej Samoregulacji, Zredukowac Stres i Wprowadzic Pozytywne Myslenie - Wraz z Dziennikiem Samoregulacji

Samoregulacja: Jak zdobyc bezcenna umiejetnosc dbania o swoja wewnetrzna rownowage w sposob dlugoterminowy i niezawodnyDoswiadczasz czesto wybuchow zlosci, ktorych pozniej zalujesz? A moze masz trudnosci z dopuszczeniem swoich emocji i wolisz unikac konfliktow? Sklaniasz sie ku zachowaniom kompulsywnym lub lubisz odwracac uwage od niewygodnych prawd? Cokolwiek z tego do Ciebie pasuje: Twoja samore...