Programa completo de entrenamiento

Programa completo de entrenamiento.Desarrollo y crecimineto muscular, pérdina de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.Tras abordar "Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular" (capítulo 5), " Las tre...