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Verandern Sie Ihr Gehirn - Verandern Sie Ihr LebenWaren Sie gerne leistungsfahiger, fokussierter oder gelassener? Fallt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen? Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine vollig neue Art, Ihre korperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor ...