&quote;Zur Ruhe kommen: Wie du Stress nachhaltig abbauen kannst&quote;

Stress ist heute allgegenwartig - in der Arbeit, im Familienleben, in der Gesellschaft. Die standige Hektik und die endlosen Anforderungen konnen uns schnell uberwaltigen und unsere Gesundheit gefahrden. Doch es gibt einen Weg raus. "e;Zur Ruhe kommen: Wie du Stress nachhaltig abbauen kannst"e; ist dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. In diesem Buch erfah...